DESCUBRA O INCRÍVEL PODER DO CHÁ DE CAMOMILA!!

 

Se você teve um dia daqueles e esta ao ponto de entrar em desespero com uma crise de nervos quase insuportável... e hora de ir para cozinha e prepara um delicioso chá de camomila 

O chá de camomila e feito com as flores.a camomila e um chá usado  no mundo inteiro, popular, eficaz e um chá que além de acalmar ele ainda pode ser usado como remédio para vários sintomas A lista de benefícios do chá de camomila inclui o tratamento de sintomas de resfriados, problemas gástricos e gastrointestinais, além de dor de dente, convulsões e insônia.

Oque o chá de camomila contem?

Camomila contém uma série de componentes curativos. Entre eles, o camazuleno e o alfa-bisabolol. O camazuleno, que se forma durante o aquecimento do chá ou do extrato, tem comprovada ação anti-inflamatória. O alfa-bisabolol, por sua vez, tem ações antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória. Além disso, pode ser usado para tratar úlceras, queimaduras e eczema. Os óleos voláteis da camomila não só ajudam a expelir gases da digestão, relaxar os músculos e matar bactérias como também têm efeito sedativo

Os benéficos do chá de camomila 

O consumo regular de chá de camomila (duas a três xícaras por dia) protege contra a úlcera péptica, alivia a síndrome do intestino irritável, a indigestão e as cólicas. Além disso, age como um tranquilizante suave e natural. Também ajuda a prevenir espasmos musculares e relaxa os músculos lisos que revestem órgãos internos, como o estômago e o útero. Portanto, se torna uma excelente opção para aliviar indisposições gástricas e cólicas menstruais

Contra indicações do chá de camomila                                                  

 Se você sofre de asma, evite a camomila. As flores contêm pólen, podendo causar dermatite, embora reações alérgicas na pele sejam raras. A camomila pode potencializar os efeitos de drogas que induzem sedação e anticoagulante.

Como prepara o chá de camomila 

ferva a água       

coloque um saquinho do chá numa vasilha ou numa  xícara  se preferir, abafe por cerca de 5 minutos e tome em seguida lembrando que sempre deve se tomar o chá sem açucara  ✅✅